国家卫健委今天召开2026年首次新闻发布会，介绍急救知识等内容。专家介绍，日常生活中会发生各种类型的外伤，受伤部位通常会流血。若出现浅表出血，可采用指压止血，快速进行临时治疗，有效控制出血。
首先，可以用颞浅动脉指压法治疗头皮和额头的出血。用一只手稳定受害者的头部，用另一只手按压耳屏前面的凹口。此法可减少同侧头皮及额头出血。
其次，如果面部有出血，可以采用面动脉指压法。用一只手固定受害者的头部，用另一只手将下巴压至距下颌角约 1.5 厘米的位置。此法可减少同侧眉骨以下的面部出血。
第三，肱动脉指压可用于手臂流血。一手抬起患肢，另一只手压迫患肢上臂内侧肌腔沟内的动脉搏动。这种方法可以减少整个前臂的出血。
第四，可以用手指按压尺动脉和桡动脉来使手部出血。用双手拇指按压手腕折痕上方肌腱两侧的动脉搏动。这种方法可以减少整个手部的出血。
第五，指动脉指压可用于手指出血。用拇指和食指按压受害者手指根部的两侧。它可以防止手指出血。
第六，鼻子流血时抬起头是错误的。抬起头会导致血液回流到气管或刺激胃，导致呕吐。正确的做法是低下头，稍微前倾，用力按压止血。捏住两边用拇指和食指捏住鼻子并保持 5 到 10 分钟。在此期间，不要频繁地移开手来检查止血情况。还可以将少量干净的棉球塞入鼻道，然后将冷毛巾放在鼻梁上，以收缩血管并止血。请注意，如果流鼻血频繁、出血量大，并伴有头晕、乏力、皮肤瘀斑、外伤流鼻血等症状，应及时就诊。
（央视记者 杨洋 李忠波）
来源：央视新闻客户端【编辑：苏亦宇】
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